秋晴れの連休、皆様どうおすごしですか？

本日は宝塚医師会の企画、コンツェルトビュッフェに家族で参加しました😊

 

学生時代を過ごした神戸の街並みと、実家の淡路島を一望できるクルーズで、懐かしさに胸がいっぱいになりました。

心の滋養、大切ですね♨️

ところで、この夏は、毎日クーラーをかけた室内で診療していたためか、体の芯から冷えてしまいました。

 

手足が冷たく、疲れがすっきり取れない日が、ちらほら出てきて、

『冷え』治したい！！と思い、

お腹インディバ➕高濃度ビタミンC点滴

の温活を決意しました💪

 

そして、インディバを昼休みに自分であてられるように練習して、なんと最近、セルフインディバできるようになりました😎

 

これはいい〜っ！

 

前かがみになるので、肩も凝るため、

肩にもあてられるよう、自主練しました。

じんわ〜り、じんわ〜り

ポカポカ〜ッとあったまってきます。

 

インディバは体の芯から、高周波であたためていくので、温泉や岩盤浴など表面から温める方法にも増して、更に深部体温が上がります。

 

冷え、肩こり、疲れにとくによい👍

 

早くも今年はインフルエンザもちらほら出始めているようなので、

深部体温を上げて免疫力アップ、冷えや疲れを早めに対策して風邪をひかないよう、週一温活がんばります😘

 

--------------------------------------

きじま皮フ科クリニック（完全予約制）
宝塚市の皮膚科・美容皮膚科・アレルギー科 / 逆瀬川駅直結

〇 WEBからご予約
WEB予約

〇 美容診療予約
tel: 0797-71-1177

〇 保険診療電話予約TEL
tel: 050-5306-3036

--------------------------------------